饼干口味多种，既美味也方便携带是现在多消费者喜爱的一款零食，但随着粗粮性饼干的上市，很多人都喜欢选择粗粮性的饼干，因为都知道粗粮性的饼干好处颇多，吃了不仅能帮助消化还能补充人体一些细微的营养，是现在饼干中受欢迎的一种，也因此市场上有很多都是打着粗粮无糖等旗号销售产品，这让消费者在选购时也会选择失误。那么粗粮饼干有哪些呢？怎样去判断是否是粗粮的呢？

市场上粗粮饼干推荐思朗的纤麸饼干，纤麸饼干主要配料为：小麦粉、植物油、麦芽糖醇、麦麸皮、燕麦、淀粉、鸡蛋、膨松剂（碳酸氢铵、碳酸氢钠、磷酸氢钙）、食用盐等，是全粗粮性的饼干，主要功效就是促进肠道蠕动，助消化的作用，并且纤麸饼干口味多种，适合所有群体，消费者可根据自己口味进行选购，商场、超市、网店均有销售。

因此选择好的粗粮饼干也是很简单，一是看品牌，二是看食品的配料进行选购，就能选购到适合自己的饼干。